コープ フィットネスクラブwish

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お知らせ

【再入会も大歓迎!!】初回手数料 ¥0キャンペーン中




フィットネスクラブwishでは、11月30日まで、入会された方の初回手数料¥3,600が無料となるキャンペーンを実施中です。

これからは自分の健康に投資する時代です。
そして、以前wishを利用されていた方の再入会も大大大歓迎です!!
この機会に、ご自身のために、運動を始めてみませんか?


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フィットネスクラブwishでは、公式インスタグラムで情報を発信しております。
会員の方はもちろん、他のスポーツクラブに通われている方や、自己流トレーニングをされている方にも、役に立つ情報を公開していこうと思います。
登録して、得は無いかもしれませんが、損もないということで、よろしければフォローして下さい。

アカウント名:wish_minami

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体育学とスポーツ医学のノウハウで
あなたに最適な運動をご提案します

こんな悩みに、こんなサポート

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私たちフィットネスクラブwishは、「あなたの人生を豊かにするフィットネスライフ」をご提案しています。
トレーナーが常駐し、会員の皆様の状況を確認しながらメニューをご提案するからこそ現れる効果を、ぜひあなたもご体感下さい。

ケース1:病院や接骨院に通っても改善しない痛みを何とかしたい

画像診断で原因を特定できない痛みは、身体の「動きの悪さ」が影響している可能性があります。
単に身体を柔らかくするのではなく、「人間本来の動きが失われている場所」を探し、これを取り戻すことに力を入れています。
バンザイや片脚立ちなどを動画でチェックし、あなたがどう身体を動かしているかを分析し、課題を見つけます。

この課題を一つずつクリアしていくことで、人間本来の動きを取り戻せば、痛みの改善だけでなく、再発予防や日常の動きにも好影響を与えることでしょう。
筋力トレーニングも、こうした「機能的な動きができているか」に着目して指導しています。
特に、年齢を理由に諦めやすい膝の痛みや、慢性的な腰痛の改善には強いこだわりを持っています。ぜひ一度ご相談下さい。

ケース2:痩せたい・健康診断の結果を改善したい

一般的なスポーツクラブでは「ややきつい運動」とか「無理しない範囲で」と指導されることが多いでしょう。
私たちは、心拍数や負荷など、個々の体力や状態に合わせた「オーダーメイドのプラン作成」を行っています。
漠然とした、主観的な評価ではなく、客観的にみた「あなたの目標に到達するために必要なメニュー」をご提案します。

また、管理栄養士による食事内容の評価も行っています(無料:要事前予約)。
健康づくりと改善に欠かせない食事についても、専門家のアドバイスを受けることが可能です。

ケース3:年齢的に体力の低下が不安になっている

転倒予防など、「危ないことはやらない」という運動指導がよく行われていますが、 これでは向上もありませんし、何より「いざという時」に自分を守ることができません。
なぜ転ぶのか、どんな能力を高めるべきなのかを、動作解析などから分析し、本当に役に立つ運動をご提案します。

年齢を理由に諦めないで!! あなたの人生は、今からだって変えられるのです。

ケース4:手術後の体力低下が心配だが、運動していいの?

「一切運動をしてはいけない方はいない」と考えています。
リハビリが目的の方には、理学療法士がメニュー作成に携わりますのでご安心下さい。

実例として、ゴルフが好きな方で、膝の靭帯を損傷してしまった方には、 上肢の運動と有酸素運動で「ケガからの早期回復」を目指すとともに、胸椎(胸部)や肩周辺の柔軟性を高め、 ゴルフスイングに必要なスキルを今のうちに高めておく、というサポートを行うこともあります。
今だけでなく、その先を見越した運動指導ができるのが当クラブです。

フィットネスクラブwishのこだわり

①「痛ければ無理しない」はもう古い

なぜ痛むのか、その原因を探り、改善するための運動メニューをご提案します。
例えば、膝の痛みに悩む方については、膝がどう動いているのかをチェックし、 正しい動きができていないのであれば、その原因を全身から見つけ、メニューに組み込む、といったサポートを行っております。
これが本当の「痛い時こそ、動かしながら治すトレーニング」です。

②年齢を理由に諦めないで

「危ない」と言って何もやらないと、いざという時に自分を守ることができません。
できることを増やすためには、正しいことをやらなければいけません。
年齢を理由に「やらない」と、何も変わりません。
そう、あなたを伸ばす「チャレンジ」が、私たちのクラブでは可能なのです。

③「鍛える」だけが運動ではない

身体の機能を取り戻し、思い通りに動かすことができるカラダをつくることは、 一般の方からアスリートまで、全員共通の大切なポイントであると考えています。
年齢や現状を基に、1か月後、3か月後、半年後を見越し、何から始め、 どのように改善させていくかの短期・長期プランを想定したメニューのご提案を行います。

④スタジオレッスンも「機能改善」を中心に展開

ただ動くだけ、汗をかいてスッキリ!!だけではもったいない。
せっかくのスタジオレッスンですので、これに「動きやすくなる」「新たな刺激を加える」といった要素をミックスしています。
多くの方にとって「伸びしろのある部分」ですから、他の会員様と一緒に、笑顔で失敗しながら、楽しみながらご参加頂けます。

専用アプリで健康管理もOK!

クラブ内でのトレーニング管理に加え、日常生活やイベントでの活動量、そして健診結果までも一元管理できる「Mywellness®」を導入しております。
広い視点から、あなたの健康管理に貢献していきます。

※Mywellness®は、テクノジム®が発行するシステムです。
当クラブでのメニュー管理と連携させるためには、アプリの登録と、当クラブで作成するパーソナルデータとの紐付けが必要です。
ご入会の方にはご利用を推奨しておりますが、必須ではございません。
また、アプリのインストールや、月々のご利用料金は無料ですが、その際の通信費はご自身の負担となります。
※アプリを使用されない方も、クラブ内でのトレーニング管理は可能です。
ご入会の際にお渡しする「テクノジム・システムキー」をご利用頂きます。

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マシン紹介

有酸素マシンエリア
有酸素マシンエリア
効果的なダイエットを実現
ウエイトマシンエリア
ウエイトマシンエリア
全身を細く筋力アップ

ご入会までの流れ

当クラブでは、ご入会の際に、その時点での目標と課題(痛み・悩み)をお伺いし、スタートの運動プログラムを作成します。
このため、初日のご利用については予約制となっております。以下の手順でご予約下さい。

①ご希望の「初回利用日」を、お電話またはご来館のうえお伝え下さい。

初日のみ要予約となります。
他の予約状況によっては、ご希望に添えない場合もございますので、予めご承知おき下さい。
なお、初回のご予約時間については、「10:30」「14:00」「18:00」を基本としておりますので、いずれかをお選び下さい。およそ90分のお時間を頂きます。
※ご予約は前日までにお願い致します。

②ご予約のお時間までに、ご来館頂き、まずは入会手続きをお願いします。

全ての手続きを完了させて頂く必要がございますので、以下の物をお持ち下さい。

入会手続きに必要なもの
  • 申込書
  • 口座振替依頼書
  • 初回手数料 3,600円(税込)※1
  • 2ヵ月分の月会費(会員区分により異なる/初月は入会日による日割り調整あり)※1
  • 引き落とし口座のお届け印 ※2
  • トレーニングウェア
  • 室内用シューズ
  • タオル(汗拭き用/必要に応じてシャワー用)※3
  • ドリンク
  • ※1 初回手数料と2ヵ月分の月会費は、現金でのお支払いとなります
  • ※2 3ヶ月目以降の月会費お支払方法は、口座引き落としのみとなります
  • ※3 シャワーは設置しておりますが、ボディソープ等の備え付けはございません

③2日目以降は、会員区分毎の利用時間内であれば、時間・回数無制限で施設・サービスをご利用頂けます。

入会に迷ったら
「無料入会相談」は随時受け付けております。
健康に関すること、入会後のビジョンや見通しなど、何でもお気軽にご相談下さい。
南生協病院との連携について
南生協病院で受診されている方は、ご同意頂けましたら、電子カルテで状況確認を行います。
また、当院所属の理学療法士・管理栄養士が、メニュー作成や各種アドバイスに関わります。

他院がかかりつけの方は、できる限り詳しく健康状態や、医師に指示されていること、処方されているお薬の内容などお聞かせ頂けますと、よりたしかなメニュー作成が可能となります。
入会後のサポート
個人差はありますが、1ヶ月程度で何らかの変化が現れてきます。
このタイミングで、メニューの調整を行うことがあります。
トレーナーからもお声掛けしますが、皆さまからも、自分で感じる変化があれば、ぜひお伝え下さい。

栄養相談は、無料で行っております。
また、管理栄養士が来館し、気軽にお話頂ける「相談コーナー設置日」もありますので、ご活用下さい。
※詳細な栄養指導を希望される方は、事前に3日間分の食事調査票をご提出頂きます。
入会時にお渡ししておりますので、こちらをご利用下さい。

いくらトレーニングをしていても、身体の不調は出てきてしまうもの。
そんな時は、まずトレーナーにご相談下さい。状況に応じて、最適な対策をご提案します。

その他、メニューの更新は、ご希望に合わせ随時行っております。
スタッフまでお声がけ下さい。
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営業時間・会費について

営業時間

平日 10:00~22:00
日祝日 10:00~17:00
定休日 毎週木曜日

※電話受付は、営業終了2時間前までとなっております。

利用料金(税込)

会員種別 初回手数料 月会費
南医療生協組合員
月会費
未加入会員
ご利用可能時間・曜日
フルタイム会員 3,600円 8,200円 9,200円 全営業時間
デイタイム会員 3,600円 7,400円 8,400円 10:00~17:00
ナイトタイム会員 3,600円 6,600円 7,600円 17:00~22:00
スタジオレッスン限定会員 3,600円 5,300円 6,300円 スタジオレッスンのみ全て参加可能
■ワンウィークwish について
  • ※あらかじめ、ご利用期間(連続した7営業日間)をご指定いただきます。
    この期間中は、全施設(マシン+スタジオレッスン)をご自由にお使いいただけます。
  • ※まだ組合員でない方は、wishお申込みと同時に組合へご加入いただけます。
  • ※組合へ加入される方は、入会初期費用とは別に、組合への出資金が必要となります。

コープ フィットネスクラブwish営業時間

平日・土曜10:00~22:00

日祝10:00~17:00

定休日木曜日

お問い合わせ

TEL052-625-0500

場所南生協病院内 2F

FAX052-625-0535

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